Consulta en Meliana
Sesiones individuales en un espacio tranquilo de l'Horta Nord, a pocos minutos de Valencia.
Dirección pendiente de confirmarPsicóloga y psicoterapeuta en Meliana y ValenciaAprendiendo a amar
«Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino».
Carl G. Jung
Psicoterapia individual para adultos en Meliana, Valencia y online. Un espacio para conocerte, comprender cómo te vinculas y elegir otra manera de vivir.
La terapia
Conocerse para poder elegir
Muchas de las cosas que nos duelen se repiten. Relaciones que terminan igual, la sensación de no ser suficiente, la necesidad de agradar o de controlar. Casi nunca es mala suerte. Suelen ser formas de protegerse que aprendimos pronto y que un día tuvieron sentido.
En terapia miramos esas formas con calma y sin juicio. Ponemos nombre a las creencias que te limitan, a los autoengaños que te mantienen en el mismo lugar y a las defensas y dependencias que te alejan de lo que de verdad necesitas.
Darse cuenta es el primer paso. Lo que se hace consciente deja de decidir por ti, y entonces aparece la posibilidad de responder de otra manera, contigo y con los demás.
El amor propio no es una idea bonita ni una lista de afirmaciones. Es una práctica que se aprende: escucharte, cuidar tus límites y tratarte con el respeto que ofreces a otros. De eso trata este trabajo.
Lo que trabajamos
Cuatro puertas de entrada
Cada proceso es distinto, pero a consulta suelen llegar personas que se reconocen en alguno de estos temas.
Heridas emocionales
Experiencias de abandono, rechazo o humillación que siguen pesando en el presente y condicionan cómo te ves.
Amor propio
Aprender a valorarte sin depender de la aprobación ajena, a poner límites y a tratarte con más cuidado.
Dependencia emocional
Cuando el bienestar depende de otra persona y el miedo a perderla pesa más que lo que necesitas.
Vínculos de pareja equilibrados
Relaciones donde haya espacio para los dos, con comunicación, reciprocidad y libertad.
Sobre mí
Soy Andrea Picó, psicóloga y psicoterapeuta
Acompaño a personas adultas en procesos de autoconocimiento y amor propio. Creo en una terapia cercana y honesta, donde puedas mirarte sin miedo y a tu ritmo.
Mi trabajo se centra en las heridas emocionales, la dependencia afectiva y la manera en que construimos nuestras relaciones de pareja.
- Formación
- Licenciada en Psicología
- Colegiada
- CV11472
- Consulta
- Meliana y Valencia
«Hay otra manera de vivir. Empieza cuando te miras con la misma atención con la que miras a los demás». Andrea Picó
Cómo trabajo
Presencial o en línea, como te resulte más fácil
Consulta en Valencia
Para quien prefiere venir a la ciudad. El mismo proceso, en otra sede.
Dirección pendiente de confirmarTerapia online
Por videollamada con Google Meet, desde donde estés. Igual de cercana y con la misma continuidad.
Cómo funcionaTarifas
Sesiones individuales de psicoterapia, presenciales u online. Consulta el precio y la duración de las sesiones.
Blog
Para seguir pensando
Primer paso
Llámame y lo hablamos
Una llamada sin compromiso para resolver tus dudas y ver si este espacio es para ti. Si no puedo atenderte en ese momento, te devuelvo la llamada.